11月12日至11月21日，宁波大学心理健康指导中心对2020级心理委员进行了专业培训。本次培训主要包括“心理助人的伦理规范”、“心理委员的工作职责及异常心理识别”、“班级心理活动的设计与开展”、“共情、倾听等在人际沟通中的应用”四大主题，分别由米多老师、李媛媛老师、张红老师和李荔波老师主讲，共有110名新生心理委员参加了此次培训。

通过“心理助人的伦理规范”的学习，心理委员们更加理解伦理的定义及如何把握朋辈辅导关系中的伦理规范，米多老师最后叮嘱同学们：助人的道路上记得照顾好自己！学习“心理委员的工作职责及异常心理识别”，心理委员们对于自身工作职责有了更清晰的认知，了解到如何识别心理危机和异常心理。李媛媛老师也给同学们科普了遇到问题时可以寻求的心理援助资源。

通过“班级心理活动的设计与开展”的学习，心理委员们知道了如何设计和开展班级心理活动，更好地关注班级同学的心理健康，张红老师还给同学们分享了几个具体的活动方案，方便同学们开展班级心理工作。学习“共情、倾听等在人际沟通中的应用”，心理委员们掌握了一定的助人技巧和尊重、真诚、共情的助人态度，李荔波老师风趣幽默的讲课风格和生动的实例模拟练习给同学们留下了深刻印象。

经过这次专业培训，相信新生心理委员们在后续班级心理工作中会更加顺利，能够帮助班级同学更好地面对问题、解决问题，这也进一步促进了学校心理健康工作的规范化发展。