为进一步提升我市高校心理咨询师队伍的专业化水平，促进高校心理咨询工作的规范化发展，宁波市高校心理健康教育研究与指导中心开展的宁波市高校心理咨询专题培训项目第二期于2021年4月30日上午9:00，在宁波大学心理健康指导中心黄庆苗楼508室如期举行，共有25名宁波市各高校专兼职心理咨询师参加了此次培训。

本期培训的主题为“抑郁症的心理治疗”，马宁祥老师讲到抑郁症的病因主要是生物因素，而认知是中介；所以在抑郁的治疗中，心理社会干预是一个重要的组成部分。然后，马老师具体讲解了抑郁的认知三组病症，包括对自己的消极观念、对现实世界的消极观念和对未来的消极观念。这些消极观念表现在抑郁个体的日常自动思维中，也会在其现实假设中所激活，所以认知治疗的目的在于打断个体的负性想法、抑郁心境及不适应行为的恶性循环。接着马老师从多方面详细阐述了认知治疗的特点、策略以及认知重构技术，强调负性思维在抑郁中起的作用。最后，马老师为咨询师们带来了关于抑郁症的预防策略：运用认知技术寻找合理证据，改变使人产生心理问题的假说。

在培训中，各位咨询师积极参与到提问和讨论过程中，纷纷表示受益匪浅。在今后的培训中，马老师会继续详细指导其它心理病症咨询技术的实际操作，带领咨询师进步成长。相信此系列培训活动会为咨询师们的专业化发展打下坚实的基础，同时也能够促进宁波市各高校的心理咨询工作专业化、规范化发展。

附：主讲人简介

马宁祥，精神科主任医师，中国心理学会首批注册督导师、中国心理卫生协会首批认证督导师、宁波大学研究生院硕职生导师（兼职）（2007-2019年）、中国心理卫生协会认知行为治疗专业委员会委员、中国医师协会精神科医师分会认知行为治疗工作委员会委员。

专业背景：哈尔滨医科大学医疗系毕业，国家卫生部精神科高级进修班结业（1984-1985）、“中德班”行为治疗组（2000-2004）、中德“艾瑞克森”催眠治疗（2007-2009）、荣格分析心理治疗（瑞士外交部赞助项目）等等。心理治疗流派取向行为主义、认知治疗、分析心理治疗。

主要著作及论文：《心理疾病治疗与自疗》、《心理治疗师N忠告》、《汶川记忆》、《精神疾病300问》编委；发表专业论文20余篇。

重大事件：2008年首批参加中国卫生部医疗专家团队赴汶川抗震救灾，曾经赴国外参与国际合作危机处理项目