10月10日中午、10月11日中午和10月13日晚上，三场以“心灵之旅”为主题的积极心理团体辅导活动在北区伴同中心S2S顺利举行。本次活动由心理健康指导中心江梓瑞老师主持，来自全校共100名本科新生心理委员参与了本期团体辅导。

活动开始前，为了让大家更好地放松心情舒展身体，主持人带领大家进行了正念练习。通过有目的地将注意力放在当下，进行身体扫描和呼吸练习。紧接着，江老师带大家进行了破冰与热身活动，通过大风吹和生日排序两个游戏开启了心灵之旅，结识新朋友，分享笑声和故事，以打破陌生感。在温暖的友情中，迈出自我成长的第一步。

接下来，江老师将大家分成4个小组，进行了“七手八脚”的游戏竞赛，四个小组按照指令完成组合和造型。齐心协力才能一同塑造积极的未来，团队合作不仅是目的，更是一种价值观，塑造着我们的人际关系和职业生涯。